Atendimento psicoterápico online
Aqui você encontra acolhimento, escuta genuína e ferramentas baseadas em evidências para cuidar da sua saúde mental — de onde você estiver.
Sobre mim
Sou psicóloga apaixonada pelo ser humano e pela profundidade de cada história. Acredito que a terapia é um espaço de encontro — onde você pode se olhar com mais gentileza, compreender seus padrões e construir uma relação mais compassiva consigo mesmo.
Trabalho com adultos que enfrentam ansiedade, depressão, dificuldades emocionais e questões de autoestima — sempre com uma escuta atenta, ética e fundamentada em ciência. Atendo exclusivamente de forma online, o que nos permite cuidar da sua saúde mental com flexibilidade e conforto.
Como eu trabalho
Utilizo métodos com comprovação científica, adaptados à sua realidade e ao seu momento de vida. A terapia não é uma receita — é um processo único, construído junto com você.
A TCC nos ajuda a identificar padrões de pensamento que geram sofrimento e a desenvolvê-los de forma mais saudável. É uma abordagem estruturada, prática e com forte embasamento científico.
Aprender a se tratar com a mesma gentileza que você oferece a quem ama. A autocompaixão é uma ferramenta poderosa para reduzir autocrítica, ansiedade e aumentar o bem-estar emocional.
Toda intervenção que uso tem respaldo na ciência psicológica atual. Isso garante que o nosso trabalho seja eficaz, ético e adaptado às suas necessidades reais.
Para quem é
Atendo adultos (+18 anos) que estejam passando por:
Pensamentos acelerados, dificuldade de relaxar, sensação de ameaça constante
Tristeza persistente, perda de interesse, dificuldade de se motivar no dia a dia
Querer se entender melhor, fortalecer sua identidade e seus limites
Sensação de nunca ser suficiente, dificuldade em se perdoar e se aceitar
A terapia te ajuda a criar uma relação mais gentil e honesta com você mesmo. Com o tempo, você passa a entender melhor seus sentimentos, reações e escolhas — e ganha ferramentas para lidar com os desafios da vida com mais equilíbrio.
Não é sobre "ser feliz o tempo todo". É sobre se conhecer, se cuidar e construir uma vida que faça sentido para você.
Quero começar 🌱É simples
Mande uma mensagem pelo WhatsApp. Sem burocracia — é rápido e simples.
Encontramos juntos o melhor horário para você, com flexibilidade de agenda.
Usamos uma plataforma segura e sigilosa. Você participa de onde se sentir confortável.
Cada sessão é um passo no seu caminho de autoconhecimento e bem-estar.
Vamos conversar
A terapia começa com uma mensagem. Entre em contato e vamos marcar uma conversa inicial para eu entender o que você precisa.
Atendimento exclusivamente online para todo o Brasil.